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要想孩子长得高,远离这些“身高杀手”

影响孩子身高的“杀手”有哪些?

首先,疾病是影响孩子身高的最大杀手。第一个是胃肠疾病,如果吃不进去,就无法获得能量,从而影响身高发育。第二个是其他的全身系统疾病,比如骨骼疾病、结缔组织病、过敏性疾病、哮喘、感染等。

其次,不良的生活习惯,比如运动、睡眠、情绪。不运动,就减少了对生长激素以及骨骼和肌肉的刺激;睡眠不好也不能促进激素(尤其是生长激素)的分泌,就减少了身高的潜能;经常焦虑、情绪不稳定也会影响孩子的身高。

此外,还有性发育。如果性发育过早,比如四、五岁就开始出现性发育,也会影响身高,也就是所谓的“早熟早停止”。当然,如果是处于正常边界的早熟,对身高的影响并不是很大。

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